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  在暴汗的夏天，电解质水火了。一瓶电解质水或正在悄然替代传统矿泉水，成为年轻人购物车中的新挑选。

  京东超市多个方面数据显现，今夏电解质水的销量已同比激增150%。这几年，电解质水赛道一路狂飙，有商场研究机构猜测，2025年中国电解质水商场规模将达180亿元。在这一赛道上，元气森林、东鹏、大冢、达能稳坐C位。到2025年4月，元气森林占有近50%的国内电解质水商场占有率。东鹏旗下的电解质水产品“东鹏补水啦”也成为本年的现象级大单品，该产品本年上半年的销售额达14.93亿元，同比激增213.7%。

  不过，卖爆了的电解质水并不能当水喝。商场上的电解质水含糖量通常在6—10克/100毫升，那么一瓶500毫升的电解质水，最高含糖量可高达50克，约等于11块方糖。除了糖分，过量摄入电解质也对身体有害。

  火遍全网的电解质水，为何让年轻人上头？电解质水含糖量终究多高？过度摄入电解质有哪些损害？本期《21财料》为你解码！